Vous êtes prêt à vous surpasser 🏋 ?
Pendant 30 jours 📅, nous allons améliorer notre endurance, renforcer notre corps 💪 et nous perfectionner !
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GROUPE VIP : Les défis PowGen
LE PROGRAMME :
Astuce : Téléchargez votre programme de 30 jours 📥 ICI 📥 et affichez-le sur votre frigo !
👇 Cliquez sur les boutons ci-dessous pour avancer dans le programme 👇
👇 Cliquez sur les images pour mieux visualiser les exercices 👇
Ex 01 - Dead Bug
Ex 02 - Hollow Body
Ex 03 - Sit Up
Ex 04 - Heel touches
Ex 05 - Reverse Sit UpNOS PRODUITS QUI POURRONT VOUS AIDER :
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