UN RÉGIME CÉTO N'A AUCUN SENS SANS L-CARNITINE
Des recherches ont révélé qu'on peut manquer de L-carnitine avec un régime céto, pourtant la L-carnitine est essen …
Comment calculer son poids idéal ?
En l'honneur de la Journée Mondiale de la Santé, on répond à une question dont tout le monde se pose: quel serait mon poi …
LA RÉTENTION D'EAU : UN VÉRITABLE PROBLÈME
Admettons que vous perdez 1 kilo en 14 jours. C'est un bon résultat, mais peut être que ce n'est pas visible lorsque vous vous reg …
COMMENT RESTER MOTIVÉ POUR S'ENTRAÎNER À LA MAISON?
Vous pouvez l'entendre et le voir partout… C'est très facile de s'entraîner à la maison ! Mais que se passe-t-il si vous …
3 RECETTES DE SALADES PROTÉINÉES AVEC DU FROMAGE
Pour célébrer la Journée Nationale du Fromage, on vous a préparé 3 recettes de salade protéin&eacu …